ダイエットとは、私にとっての永遠のテーマ。 物心ついた時からぽっちゃりでした。はぁ。 先日、体験で行った加圧トレーニングジムにて体重＆体脂肪測定をしました。 体組織の数値も測定できるらしく・・・身体年齢が・・・42歳！ いやいや、日頃の運動不足…